« 音楽映画2題 | Main | 炎天これまさ市民Gダブル »

2008.08.02

炎天とげぬきサイドチェンジ

とタイトル意味不明なんだけど、いつもか、とにかくまぁ、
炎天の巣鴨に、ロング・キックの練習をしに行ってきた。
地図を見間違え危うく迷路に入り込みそうになるところ、
偶然Mさんにバッタリし助けられる。以下完全個人メモ。

1.右足最初前。結構忘れがち。
2.ちっちゃくちっちゃく…から、
刀を抜くようにしてぐわっと大胸筋一気に。右手も開く。
3.でも頭は残して視線は下。
4.軸足、オフト説では40cm…はムリとしても20cm以上は離。
あと踏み込み浅め。結構飛び出がち。
5.軸は踵から着地。難易度高。
6.蹴足はグーか砂掴み。
7.タ・アーアーアーンのリズム。ただし思い切り良く。
8.フォームが崩れるようだったら眼前を打ち抜くつもりに戻。

書き記してる方も今や謎。笑。
でも2時間通した後で、なぜか化け組3人に入れた。
25mぐらいってところか。ちょっと嬉しい。

股関節がチーク材仕様なので、ポイントはたぶん4。
股関節いろいろ。
あとはフォームの固定あるのみ。

|

« 音楽映画2題 | Main | 炎天これまさ市民Gダブル »

Futbol」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 炎天とげぬきサイドチェンジ:

« 音楽映画2題 | Main | 炎天これまさ市民Gダブル »