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2009.02.04

自主トレ

ちいっとカッコ良く書いてみた。
要は体動かし。久々に朝。1hほど。
家~公園小さく1周の間は、
ヒザがピリピリ痛むのだけれど、
リフ練をしばらくしてるとだんだん、
足回りがほぐれてくるのがわかる。なんて。
今日の最高26回だけど。初心者かよ。

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